目力と首の筋力の向上について 目を上向きに集中すると、首がすわる。 まるで赤ちゃんの最初の一歩のように、体の筋肉を取り戻そう企画を 自分は勝手に立てている。 毎日、いかに自分の体を健康にするか、若く保つかを考えて 生きている。 いろいろ考えて何…

笑顔っていいって聞く。 よくわからないけど、病気が無くなるとか聞く。 半信半疑だったけど、今朝目覚めたら降ってきた言葉。 「笑顔」 だった。 唐突で申し訳ないけど、私は目覚めとまどろみのお告げがよくある。 笑っておいて。閃きともいう。思い込みも…

あがり症について書こうと思う。 克服する、とかいう気はないけど、私はほとんど無くなった。 もともとアロマセラピストであったので、体や心に関して日々興味の対象であります。 私のあがり症に対する、考えをまとめます。 あがり症 いろいろ原因があるかも…